Всяка част от тялото от време на време се обажда и ни нашепва да й обърнем внимание. Така се случва и с кръста ни и обикновено се правим, че не чуваме... до момента, в който той не започне да „крещи“ от болка. Тогава осъзнаваме, че от него зависят голяма част от движенията, които извършваме ежедневно и от това страда почти цялото ни тяло.


Много нас, които страдат от болки в долната част на гърба и кръста, дължащи се на дископатия, дискова херния или други дегенеративни заболявания, трябва да се замислим за използването на ортопедичен колан за кръста.

Като цяло ортопедичните колани са полезни за хора, които страдат от болки в кръста, особено за тези, които страдат от хронични болки или са в остра фаза на заболяването. Важно е да отбележим, че те не лекуват. Тези колани осигуряват допълнителна подкрепа на гръбнака и мускулите, като по този начин поддържат тялото в правилната позиция, намалява напрежението в прешлените и облекчават болката в кръста.

Една от основните причини, коланите за кръста да бъдат изработвани от еластичен материал, е създаването на равномерна компресия и по този начин да се осъществи умерен вътрешно - коремен натиск на гръбнака. Освен това, по този начин се подпомага и функцията на банелите, които са разположени в задната част на колана.
Функцията на банелите е да коригират положението на гръбначния стълб и да го поддържат в правилната позиция. По този начин се балансира натоварването върху прешлените и се подпомага мускулатурата в лумбалната област.

Колкото по-често ви боли кръста, толкова по-често ви се иска да използвате ортопедичен колан. Въпреки това можете да носите колан за кръста за по-дълъг период от време, предимно когато болката е хронична, като внимавате да не е повече от 6 до 8 часа на ден.

Когато болката започне да отшумява или отшуми напълно, вече не е необходимо да носите колана през цялото време, а само когато извършвате натоварващи дейности като вдигането и носенето на тежко, продължително стоене в принудена поза (приведени напред ) и при продължително пътуване или шофиране. Тогава ортопедичния колан ще осигури на кръста необходимата опора и стабилност, за да избегнете повторно засилване на болката или влошаване на състоянието.


Follow us on Facebook